Urlaub- und Reiseforum

Ich würde gerne mal so eine richtig schöne Ayurvedareise machen. Mal richtig entspannen und nur Ruhe . Keine wilden Road- oder Städte-Trips wie sonst. Leider hab ich von dieser Reiseart so gar keine Ahnung. Ich hab jetzt gelesen, dass es auch Kurzreisen über zwei Tage gibt. (Quelle: http://www.dein-globus.de/reisearten/erholungsurlaub/ayurveda-reisen/) Hat das schonmal jemand von euch gemacht? Ist das effektiv? Welchen Zeitraum sollte ich einplanen, wenn ich wirklich "runterkommen" will??